Programa online · 8 semanas

Comer mejor, con una estrategia que puedas mantener.

Un acompañamiento nutricional práctico para mejorar hábitos, energía, digestión y bienestar sin convertir la comida en otra tarea más.

Édere · 8 semanas

Un sistema sencillo para dejar de improvisar.

Menú y educación nutricional conviven en el mismo proceso: tienes una estructura clara mientras aprendes a tomar decisiones que puedas sostener fuera del plan.

Cuestionarios iniciales

Tras la compra, completas tu información sobre hábitos, horarios, digestión, preferencias, compra y contexto.

Planificación personal

Propuestas adaptadas, alternativas y combinaciones para días normales y complicados.

Check-in semanal

Revisamos adherencia, sensaciones, hambre, energía, digestión, peso y medidas.

Sesiones por videollamada

Seguimiento para resolver dudas y convertir la semana en decisiones concretas.

La idea central

Adherencia antes que perfección.

La estrategia se adapta a tus horarios, preferencias, cocina, presupuesto y vida social. El objetivo no es seguir un documento impecable: es construir hábitos que sigan funcionando cuando la semana no sale perfecta.

¿Tienes un código de recomendación?

Puedes obtener 20 € adicionales de descuento. Podrás añadirlo justo antes de entrar al pago seguro de Stripe.

Programa completo
249 €pago único
También puedes fraccionarlo
2 pagos de 134,50 €
269 € total
Beta privada · contratación online temporalmente cerrada

Los precios están definidos, pero durante la beta el acceso se realiza únicamente mediante invitación.

Acceder con invitación
Ideas útiles de édere

Aunque no contrates nada, quiero que te lleves algo útil.

Una vez por semana recibirás una idea práctica sobre organización, alimentación, energía, digestión o vida real. Sin dietas milagro y sin un email de venta detrás de cada consejo.

Herramientas que puedas aplicar esa misma semana.
Recursos y mejoras de édere antes de publicarlos.
Preguntas y encuestas para que también puedas influir en lo que construimos.
Únete gratis
¿Sobre qué te interesa recibir más contenido? (opcional)
Después de comprar

Empiezas con un proceso claro desde el primer día.

No tienes que solicitar una valoración previa ni esperar una llamada para poder empezar. Eliges tu modalidad de pago y, a partir de ahí, comienza tu onboarding.

1. Compra tu plan

Elige pago único o dos pagos y completa el pago seguro con Stripe.

2. Crea tu cuenta

Accede a tu área privada con el mismo email utilizado durante la compra.

3. Completa el onboarding

Rellena los cuestionarios sobre objetivos, salud, hábitos, alimentación, actividad y preferencias.

4. Reserva tu primera sesión

Cuando termines, eliges tu cita. Revisaré tu información antes de la videollamada para preparar el inicio.

Comunidad édere

Ideas útiles aunque todavía no seas cliente.

Una vez por semana: organización, hambre y saciedad, digestión, bienestar y estrategias prácticas para comer mejor sin vivir pendiente de una dieta.

También te preguntaré de vez en cuando qué necesitas o qué debería mejorar en édere. Puedes darte de baja cuando quieras.

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